Orthèse de genou : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?

Une déchirure de ligaments croisés est une blessure grave qui affecte le genou et qui nécessite souvent une intervention chirurgicale. Il existe cependant d’autres moyens de soulager la douleur due à cette blessure et de favoriser la guérison. Parmi ceux-ci, l’utilisation d’une orthèse de genou s’avère assez efficace. Voici des conseils pour soigner une déchirure des ligaments croisés grâce à ce dispositif médical.

Qu’est-ce qu’une orthèse de genou ?

Une orthèse de genou est un dispositif médical qui se fixe autour du genou et qui a pour but de stabiliser l’articulation. Elle permet aussi de limiter les mouvements nocifs et de réduire la charge sur les ligaments. Elle peut toutefois avoir plusieurs fonctions. D’abord, le dispositif permet de soulager la douleur en réduisant la pression sur le cartilage et les ménisques.

Il prévient aussi la déchirure ligament croisé en limitant les mouvements à risque. L’orthèse s’utilise de même pour protéger le genou après une blessure ou une opération en évitant les sollicitations excessives. Il accompagne la rééducation en facilitant les exercices et en stimulant la proprioception.

Il existe différents types d’orthèses qui s’accommodent à des degrés de soutien et de rigidité donnés. Par exemple, une orthèse fonctionnelle est conçue pour accompagner le mouvement du genou tout en le protégeant, tandis qu’une orthèse immobilisatrice est destinée à maintenir le genou au repos.

Comment choisir une orthèse de genou ?

Le choix d’une orthèse de genou dépend de plusieurs facteurs, notamment de la gravité de la blessure, du stade de la rééducation et des activités quotidiennes pratiquées. Il est recommandé de consulter un médecin ou un kinésithérapeute qui pourra vous orienter vers le modèle le plus adapté à votre cas.

Toutefois, il faut tenir compte du confort en général. L’orthèse doit être bien ajustée à la morphologie du corps, sans comprimer ni frotter la peau. Elle doit également être légère et respirante pour éviter la transpiration et les irritations.

La stabilité est pareillement un critère important dans le choix de l’orthèse. Elle doit offrir un bon maintien du genou sans entraver la circulation sanguine ni la mobilité. Cette orthèse doit pareillement être solide et résistante pour supporter les contraintes mécaniques.

Enfin, la facilité d’utilisation est un critère à considérer. L’orthèse doit être facile à porter et à enlever sans nécessiter l’aide d’une tierce personne. Elle doit par ailleurs être aisée à nettoyer et à entretenir.

Comment utiliser une orthèse de genou ?

L’utilisation d’une orthèse de genou doit se faire en respectant les indications du médecin ou du kinésithérapeute. Toutefois, quelques conseils généraux permettent d’optimiser les bénéfices de son orthèse. Ainsi, portez votre orthèse dès que vous ressentez une douleur ou une instabilité au niveau du genou, surtout durant les déplacements ou les activités sportives.

Il est aussi recommandé de suivre un programme de rééducation adapté à la blessure. Enfin, il est important de changer régulièrement son orthèse si elle s’abîme ou si elle devient trop lâche ou trop serrée. Il ne faut surtout pas hésiter à demander conseil à son médecin ou à son kinésithérapeute pour ajuster l’orthèse si nécessaire.

A propos de lauteur: Mario

Je suis un grand amateur de foot et un reporter pour de grandes enseignes du journalisme.